스콘이나 머핀, 파운드케이크 만드는 게 재미있는데 고열량 재료를 자꾸 먹게 되네요.
허리둘레도 신경 쓰여서 베이킹을 그만둘까 고민했지만, 재료와 틀을 정리하기도 쉽지 않아요.
직장 다녀서 낮에 만들기 어려운데, 다이어트하면서 베이킹하는 팁 있을까요? 호밀빵이나 잡곡빵도 괜찮을까요?
베이킹하면서 다이어트하는 방법 있을까요?
흰우유 2022.01.26 댓글 2
흰우유 2022.01.26 댓글 2
스콘이나 머핀, 파운드케이크 만드는 게 재미있는데 고열량 재료를 자꾸 먹게 되네요.
허리둘레도 신경 쓰여서 베이킹을 그만둘까 고민했지만, 재료와 틀을 정리하기도 쉽지 않아요.
직장 다녀서 낮에 만들기 어려운데, 다이어트하면서 베이킹하는 팁 있을까요? 호밀빵이나 잡곡빵도 괜찮을까요?
플랜2022.01.26
만든 걸 한 번에 다 먹지 말고 소분해서 냉동해두면 양 조절하기 편했어요.
초코향2022.01.26
저도 베이킹 좋아해서 이 고민 공감돼요. 덜 부담되는 방법 궁금하네요.