밀가루 외의 가루로도 발효빵을 만들 수 있나요?

밀가루 대신 호밀가루나 메밀가루처럼 다른 가루로도 발효빵을 만들 수 있나요?
글루텐이 잘 형성되지 않는다고 들었는데, 빵이 딱딱해지거나 만들기 어려운지 궁금해요.
밀가루를 자주 먹다 보니 조금 신경 쓰이네요.
초보인데 의욕만 앞서네요 ㅠㅠ

댓글 3

  • 해까닥2022.08.11

    네.
    닭살처럼 길게 늘어나는 부드러운 식감은 나오기 어려워요.
    글루텐이 이스트에서 생기는 가스를 잡아 빵을 부풀게 해주거든요.
    글루텐이 적으면 그런 식감도 덜해요.
    글루텐을 따로 섞는 방법도 있지만 알레르기가 생길 수 있다고 해요.
    빵 자체는 만들 수 있고, 일반 레시피에서 밀가루의 20% 정도를 다른 가루로 바꿔도 됩니다.
    이스트 대신 베이킹소다를 쓰는 방법도 있어요.

  • 한샘가온2022.08.11

    그렇군요!
    그럼 밀가루에 호밀가루를 섞어봐야겠네요.
    혹시 저렴하게 살 만한 곳도 아세요?

  • 들꿈2022.08.11

    강력분에 통밀가루나 호밀가루를 섞어 쓰세요.
    온라인몰은 가격이 대체로 비슷해요.

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