제누아즈를 틀에서 잘 빼는 방법 알려주세요

제누아즈를 처음 구웠는데, 바로 틀에서 빼야 한다고 해서 급하게 뒤집다가 찌그러졌어요ㅠㅠ
폭신해서 손으로 빼기도 어려운데, 모양 망치지 않고 잘 빼는 방법이 있을까요?

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