트렌스지방을 줄이는 방법이요,,,알려주세요

댓글 4

• 봄해2022.08.11

  마가린,쇼트닝,발표버터 쓰지마시고 서울우유버터나 앵커버터등 순수버터 쓰세요.

• 노랑이2022.08.11

  휘핑크림 말구 생크림 쓰시구요...

• 루다2022.08.11

  비타민에서 봣는데...쇼트닝 마가린..버려야할까봐요 ㅠㅠ

• 참없다2022.08.11

  그리고 재료로 사용하시는 제품 함량표시보시면 경화유(땅콩버터, 초코시트 등등) 들어있는것들도 피하시거나 없는 제품으로 사용하시면 되요~^_^의외로 요런것들이 숨어있더라고요~