클릿 슈즈 신고 달리면 새끼발가락이 저려요

댓글 10

• 리네2022.08.12

  엄지발가락 쪽과 새끼발가락 쪽에 힘이 비슷하게 실려야 하는데, 그렇지 않아서 생기는 증상일 수 있어 보여요.

• 해뜰참2022.08.12

  저는 왼발 새끼발가락 쪽이 저려요. 클릿을 바꾼 뒤 생겼는데 심하지 않아서 그냥 타고 있어요 ㅠ

• 푸른마을2022.08.12

  저림은 신경 문제일 수도 있을 것 같아요. 허리 자세처럼 자세와 관련된 문제일 수도 있고요.

• 날놓아줘2022.08.12

  저도 찾아보면서 허리 디스크를 의심했는데, 다른 곳은 괜찮고 오른쪽 새끼발가락만 저려요 ㅠㅠ

• Creator2022.08.12

  저도 클릿을 처음 썼을 때 새끼발가락과 발바닥이 저렸어요. 허리 수술 이력 때문에 걱정했는데, 평페달을 탈 때 페달을 누르는 습관 때문일 수도 있겠다 싶더라고요. 발은 신발 안에서 움직이는데 발목은 고정돼 있으니 발가락에 힘이 들어가서요. 뒤쪽 근육을 써서 페달을 끌어올리는 연습을 하고, 페달링할 때 자연스럽게 뒷근육을 쓰려고 해요.

• 한길찬2022.08.12

  저는 클릿은 아니지만 오래 타면 오른발 네 번째, 다섯 번째 발가락이 저릴 때가 있어요. 달리는 중에 엉덩이를 들어주면 덜하더라고요. 그 부위와 연결된 신경이 오래 눌려서 그런 것 같아요.

• 두루2022.08.12

  클릿 위치를 뒤쪽으로 조정해 보세요. 앞쪽으로 쏠려 있을 때 저렸는데 위치를 바꾸고 괜찮아졌어요.

• 해사랑해2022.08.12

  사람마다 발볼이나 발가락 길이가 달라서 신발이 맞지 않을 수도 있어요. 슈즈가 딱딱해서 그럴 수 있으니 익숙해지면 괜찮아질 수도 있고요.

• UniQue2022.08.12

  슈즈 조임도 영향을 줄 수 있지만, 클릿이 앞쪽에 있거나 신발 밑창 세로 방향의 가운데에 놓여 있어도 저림이 생길 수 있어요.

• 블레이2022.08.12

  세로 방향의 가운데라는 말씀이 어떤 뜻인지 잘 모르겠어요. 클릿이 엄지발가락과 새끼발가락을 잇는 선에 놓이지 않았다는 뜻인가요?