팔굽혀펴기 보통 몇 개 하시나요? 목련 2022.05.09 댓글 10 운동과 거리가 멀어서 팔굽혀펴기를 10개만 해도 팔이 떨리고 힘들어요. 다른 분들은 보통 몇 개 정도 하시나요?
두바다찬솔2022.08.12
부럽네요...ㅠㅠ
봄2022.08.12
20대 중후반이 20개라고요?
헉, 군대만 다녀와도 그 정도는 하는 줄 알았어요.
모람2022.08.12
옆에서 트레이너가 코치하는 거니까 대충 하는 건 아니겠죠 ㅎㅎ
애교2022.08.12
정확히 90도까지 내려갔다가 올라오면 20개쯤에 부들부들해요.
아메2022.08.12
저는 평소엔 15개 정도 하고 많이 하면 30개쯤 해요 ㅎㅎ
무리하면 어깨 다칠 수 있으니 조심하세요.
큰말2022.08.12
저는 자세 제대로 해서 45개 정도 해요.
헛장사2022.08.12
맙소사, 저도 비슷한 나이대인데 150개는 거뜬해요.
꼬꼬마2022.08.12
저도 20개 정도요.
민G2022.08.12
저는 면제였는데, 친구들 보니 체력이 금방 줄더라고요 ㅎㅎ
딸기향2022.08.12
정자세로 제대로 하면 20개도 힘들어요.