some of와 most of의 핵심 주어가 궁금해요

“Some of the milk was spilled”, “Some of them are absent”, “Here are some of our suggestions”에서 some of 뒤에 오는 명사와 동사의 수가 헷갈립니다.
“Most of his efforts are spent in vain”과 “Most of my time is spent in studying English”도 most와 뒤의 명사 중 무엇을 핵심 주어로 봐야 하나요?
some of, most of, half of, part of 뒤에 단수나 복수 명사가 올 때 동사 수를 어떻게 정하는지 설명 부탁드려요.