로드 자전거 입문 후 일정 거리까지는 괜찮은데, 오래 타고 나면 손가락에 힘이 잘 안 들어가는 증상이 이어져요.
어느 부분을 확인해야 할지 조언 부탁드립니다.
로드 자전거 타면 손가락에 힘이 빠져요
박애교 2022.04.23 댓글 3
박애교 2022.04.23 댓글 3
로드 자전거 입문 후 일정 거리까지는 괜찮은데, 오래 타고 나면 손가락에 힘이 잘 안 들어가는 증상이 이어져요.
어느 부분을 확인해야 할지 조언 부탁드립니다.
두루2022.08.12
허리 대신 손과 팔로 몸을 지탱하면 손목이 오래 눌려 혈액순환이 원활하지 않을 수 있어요.
라이딩 중간중간 쉬면서 손목과 팔을 풀어주세요.
나려2022.08.12
오래 타면 손목이 아플 수 있어요.
감춰왔던2022.08.12
평소 쓰지 않던 근육을 써서 그럴 수도 있어요.
무리하지 말고 여유 있게 타면서 자주 풀어주세요.