가평에서 춘천으로 자출 중입니다.
날 풀리기 시작해서 몇번 왔다갔다 했는데
약 26키로 중 절반 정도 가다보니 오른다리 무릎 뒷쪽과 바깥쪽이 아프기 시작했습니다.
힘줄이 아픈 것 같기도하고 무릎 뒷쪽이 약간 부은 것 같기도 합니다.
동료들에게 이야기해보니 안장 높이를 바꿔보라고 하는데
비슷한 경험 있으신 분들 있으신지요.
라이딩 중 다리 통증.
풍란 2022.07.27 댓글 7
풍란 2022.07.27 댓글 7
가평에서 춘천으로 자출 중입니다.
날 풀리기 시작해서 몇번 왔다갔다 했는데
약 26키로 중 절반 정도 가다보니 오른다리 무릎 뒷쪽과 바깥쪽이 아프기 시작했습니다.
힘줄이 아픈 것 같기도하고 무릎 뒷쪽이 약간 부은 것 같기도 합니다.
동료들에게 이야기해보니 안장 높이를 바꿔보라고 하는데
비슷한 경험 있으신 분들 있으신지요.
조으다2022.08.12
긴 장거리를 달리신게 아니고 저정도 거리를 달리시고 통증이 있는 경우 피팅의 문제라 여겨집니다. 무릎뒤쪽이라면 안장에서 해결하실수 있을거 같아요.
바다2022.08.12
감사합니다!
난길2022.08.12
도움이 많이 됩니다. 감사합니다!
티나2022.08.12
저도 그렇게 아파서 한쪽다리로 바퀴를 굴려서 집에 온적도 서너번 됩니다만 어느순간 그런증상이 사라졌어요...
맞손질2022.08.12
저도 지난번에 한발로 저어서 왔었는데.ㅎㅎㅎㅎㅎ 일시적일 거라고 생각은 하는데 너무 아파서요ㅠㅠ 첨에 당기는 듯 시작하다가 무릎 전체가 아픈 거 같아요ㅠㅠ
Aileen2022.08.12
안장이 조금 높으실것 같은데요 ㅎㅎ
곰탱이2022.08.12
참고하겠습니다. 감사합니다!