자전거휴유증??

큰돌찬 2022.07.13 댓글 1

어제로드를타고언덕을넘고산맥도넘고...ㅋㅋ50km를타고오니오늘아침다시자전거타려는순간..무릎앞부분이찌릿~~!!하네요ㅠㅠ그덕분?에핼스장가서실내자전거도못타고런닝머신도못하고!!근력운동만하다왓네요...이거자전거당분간쉬어야하나요?ㅠㅠ당장지금도타고싶은데!!

댓글 1

살랑살랑2022.08.12

통증이 가라앉을때까지는 참으셔야 합니다. 무리하시면 후휴증이 염려되오니.

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