입문용 로드자전거를 평페달로 타는데 조금만 타도 무릎이 아프고 계단을 오를 때도 통증이 있어요.
피팅은 받았는데, 클릿 슈즈를 신으면 자세가 잡혀 무릎 통증이 나아질까요?
로드자전거 무릎 통증, 클릿으로 나아질까요?
커피우유 2022.06.24 댓글 10
커피우유 2022.06.24 댓글 10
입문용 로드자전거를 평페달로 타는데 조금만 타도 무릎이 아프고 계단을 오를 때도 통증이 있어요.
피팅은 받았는데, 클릿 슈즈를 신으면 자세가 잡혀 무릎 통증이 나아질까요?
김슬픔2022.08.12
그럼 안장을 올려야 하나요, 내려야 하나요?
염소자리2022.08.12
안장을 조금 올려보세요. 싯포스트 클램프 볼트는 너무 세게 조이지 않도록 주의하세요.
제나2022.08.12
감사합니다. 조절해봤어요.
미라2022.08.12
클릿을 쓰게 되면 그때도 안장 높이를 다시 조절해야 해요.
틀큰2022.08.12
안장 높이를 조절해보세요.
클릿이 자세를 잡아줄 수는 있어도 무릎 통증을 해결해주지는 않아요.
핫다홍2022.08.12
자전거 살 때 매장에서 맞춰준 건데 제가 조절해도 될까요?
가온누리2022.08.12
조금 올려보시고, 올린 만큼 페달을 아래로 미는 힘이 더해지니 기어를 한 단계 낮춰 타보세요.
새얀2022.08.12
도움 많이 됐어요. 높은 기어로 타는 편이라 토크보다 케이던스를 높여서 타볼게요.
차오름2022.08.12
조금 올려봤어요. 감사합니다.
다흰2022.08.12
안장 높이 문제일 수 있어요.