로드 초보인데 라이딩 시간과 평속 함께 늘릴 수 있을까요?

로드 입문한 지 얼마 안 된 초보예요.
평속 25를 목표로 달려보는데 15분쯤 지나면 지쳐서 쉬게 되네요ㅎㅎ
라이딩 시간과 평속을 같이 늘릴 수 있을까요?

댓글 2

  • 가장2022.08.12

    가능해요~ 입문한 지 얼마 안 돼서 그럴 거예요. 꾸준히 타다 보면 둘 다 늘 수 있으니 힘내세요!

  • 누리봄2022.08.12

    세 마리 토끼도 잡을 수 있어요.
    몸도 마음도 시간도요.

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