평소 자전거로 출퇴근하며 꾸준히 타는데 오른쪽 허벅지와 종아리가 더 굵어진 느낌이 있어요.
장거리를 탄 뒤에는 오른쪽 다리만 당기고 근육이 뭉친 듯 아프네요. 신발 밑창도 오른쪽만 자전거에 닿는 것 같아요.
자세가 문제인지 오르막을 무리해서 그런지 모르겠는데, 어떻게 점검하면 좋을까요?
자전거 타고 오른쪽 다리만 아프고 굵어져요
봄여우 2022.06.20 댓글 4
봄여우 2022.06.20 댓글 4
평소 자전거로 출퇴근하며 꾸준히 타는데 오른쪽 허벅지와 종아리가 더 굵어진 느낌이 있어요.
장거리를 탄 뒤에는 오른쪽 다리만 당기고 근육이 뭉친 듯 아프네요. 신발 밑창도 오른쪽만 자전거에 닿는 것 같아요.
자세가 문제인지 오르막을 무리해서 그런지 모르겠는데, 어떻게 점검하면 좋을까요?
비예2022.08.12
척추가 휘었거나 몸의 균형이 달라서 오른쪽 다리에 힘을 더 쓰는 걸 수도 있어요. 정형외과에서 진료받아 보세요.
꽃여름2022.08.12
그런 경우도 있군요 ㅠ
가시2022.08.12
우선 병원에서 촬영해 보시고, 좌우 페달링 파워 차이를 확인하는 데는 가민 페달이 도움이 될 수 있어요.
누림2022.08.12
네, 한번 찾아볼게요.