로드를 타다가 무릎이 아파서 MTB로 바꿨는데, MTB에서는 무릎이 안 아프네요.
로드와 MTB는 페달링 방식이 다른가요?
로드는 트렉 1.1 56사이즈였고 지금 타는 MTB는 메리다 빅세븐 40D 18.5사이즈예요.
키는 185cm인데 로드 사이즈가 안 맞았던 걸까요?
로드와 MTB 페달링 차이, 무릎 통증 원인이 뭘까요?
목향 2022.05.29 댓글 4
목향 2022.05.29 댓글 4
로드를 타다가 무릎이 아파서 MTB로 바꿨는데, MTB에서는 무릎이 안 아프네요.
로드와 MTB는 페달링 방식이 다른가요?
로드는 트렉 1.1 56사이즈였고 지금 타는 MTB는 메리다 빅세븐 40D 18.5사이즈예요.
키는 185cm인데 로드 사이즈가 안 맞았던 걸까요?
심플이2022.08.12
로드와 MTB는 Q팩터, 즉 페달 사이 간격이 달라요.
로드가 훨씬 좁고 자세도 많이 다르며, 안장 높이와 싯포스트 각도도 차이가 있습니다.
무릎 통증은 이런 부분에서 생기는 경우가 많아요.
키보다는 체형에 따라 달라지지만, 자세를 교정하면 나아질 수도 있어요.
내담2022.08.12
자전거가 페달만 밟으면 되는 줄 알았는데 복잡하네요 ㄷㄷ
알버트2022.08.12
MTB는 다리를 조금 벌려 타도 Q팩터가 넓어 어느 정도 괜찮을 수 있어요.
로드는 페달 간격이 좁아 무릎이 바깥쪽으로 아플 수 있습니다.
무릎을 모으는 자세를 의식하거나, 뱃살이나 평소 걸음걸이처럼 원인이 될 만한 부분을 살펴보세요.
족장2022.08.12
로드 세계는 어렵네요 ㅠㅠ