꾸준히 장거리 라이딩을 하다 보니, 업힐을 탄 뒤 왼쪽 대퇴근막장근 부위가 찌릿하게 아파요.
심할 때는 계단을 오르기도 힘들었고, 쉬면 나아졌다가 짧게 타도 통증이 남아 있네요.
피팅을 다시 받아야 할지, 정형외과에 가야 할지, 통증이 없어질 때까지 쉬어야 할지 고민입니다.
비슷한 통증을 겪으신 분들 조언 부탁드려요ㅠㅠ
대퇴근막장근 통증 겪어보신 분 계신가요?
이름이없다고 2022.05.25 댓글 2
이름이없다고 2022.05.25 댓글 2
꾸준히 장거리 라이딩을 하다 보니, 업힐을 탄 뒤 왼쪽 대퇴근막장근 부위가 찌릿하게 아파요.
심할 때는 계단을 오르기도 힘들었고, 쉬면 나아졌다가 짧게 타도 통증이 남아 있네요.
피팅을 다시 받아야 할지, 정형외과에 가야 할지, 통증이 없어질 때까지 쉬어야 할지 고민입니다.
비슷한 통증을 겪으신 분들 조언 부탁드려요ㅠㅠ
상1큼해2022.08.12
저도 겪고 있어요. 아프면 우선 병원에서 진료와 물리치료를 받아보시고, 평소에 간단한 스트레칭도 자주 해보세요. 도움이 될 수 있을 거예요.
에다2022.08.12
답변 감사합니다^^