야식의 유혹을 벗어날 방법.

야식의 유혹을 어떻게 하면 벗어날수있으까요?
넘 힘들어요..결혼후 10kg 가까이 불어 현재 80을 넘어서고 있어요..ㅠㅠ
술도 끊고 야식줄여야겠어용..

댓글 3

  • 죄암죄암2022.08.12

    저는 10년째 다이어트 하고 있습니다..마음만 ㅠㅠ 이번주까지만 먹고 이번주까지만 먹고 ㅋㅋ

  • 방방2022.08.12

    일찍 주무시면~될꺼예요 ㅎㅎㅎ

  • 빵순2022.08.12

    20년째 다이어트중..ㅠ

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