어제부터 밸리댄스 시작했어요..ㅋㅋ
뱃살이 많은지라..허리랑 뱃살이 많이 빠진다기에..
헬스나 요가는 지루한 감이 없지않아 있어서..
근데...
어제 첨일아서 그런지 이리저리 왔다갔다..
방향치라 못 딸아가겠더라구요..흐흐
안쓰던 근육들을 많이 쓰게 되어 오늘 아플거라 그랬는데..
어제 제대로 못 했던 터라 별로 아픈것도 없네요..ㅋㅋㅋ
내일 가는 날인데..낼은 잘 따라 할 수 있으려나 모르겠어요..
밸리댄스 도전!!!
미리별 2022.07.28 댓글 2
갅쥐누뉨2022.08.12
저는 요가 배우는데 제 몸에 맞는 운동인거 같아요 ^^ 하면 할수록 몸이 유연해지는걸 느껴서 뿌듯하거든요~~ 밸리댄스도 재미있을꺼 같네요 ㅎㅎ
하연2022.08.12
저도 밸리댄스 배우고 싶은데 허리에 무리가 많이 간다고 못하게 하더라구요 허리가 안좋은편이거든요 재밌을거 같네요