14개월 남자아이를 키우고 있어요.
낮잠을 두 번 자는데, 잠드는 시간이 점점 늦어져 걱정입니다.
저녁에는 좋아하는 가족들이 모두 집에 오니 아이가 더 활발해지는 것 같아요.
그냥 두면 늦은 시간까지 졸린 기색 없이 놀기도 해요.
낮잠을 줄여도 일찍 잠들었다가 깨서 다시 놀려고 하고, 억지로 재우려면 서럽게 울어서 마음이 쓰이네요.
하루 종일 잘 먹고 잘 자는데 밤잠만 어려워요.
편안하게 잠들게 도와줄 방법이 있을까요?
아이가 편안하게 잠들게 하려면 어떻게 해야 할까요?
봄해 2022.04.03 댓글 4
민트맛사탕2022.08.11
저희 아이도 잠드는 시간이 점점 늦어지는 것 같아요. 수유할 때는 일찍 자곤 했는데, 떼고 나니 달라졌네요.
다온2022.08.11
저희 아이는 정해진 시간에 자는 습관을 들였어요. 처음엔 어렵지만 익숙해지면 엄마와 누워 뒹굴거리다 잠들더라고요.
너무 힘드시다면 낮잠을 조금 줄여보는 것도 방법일 수 있어요. 저희 아이는 낮잠을 한 번 자요. 조금씩 시도해 보시면 나아질 거예요.
키다리2022.08.11
저희 아이도 낮잠을 안 재워도 늦게 자더라고요. 자고 있으면 깨워야 하나 싶고, 오늘은 또 몇 시에 잠들지 걱정돼요.
나래2022.08.11
잠들기 좋은 분위기를 만들어 주세요. 자기 전에 너무 신나게 놀지 않게 하고 조명을 낮춰 차분하게 해보세요.
자장가를 틀고 엄마도 함께 누워 재우는 습관을 들이면 좋을 것 같아요. 시간이 걸려도 꾸준히 해보세요.