바질시드 하루에 몇 번 먹나요?

예전에 사둔 바질시드를 다시 먹으려고 해요.
하루에 한 번 먹으면 되는지, 세 끼마다 먹는 건지 궁금합니다.

댓글 5

  • 소예2022.07.24

    처음에는 적은 양을 물에 충분히 불려서 드셔보세요.

  • 일진누나2022.07.24

    저는 한 번 먹을 때 물에 불려서 먹고, 몸에 불편한 점이 없는지 봤어요.
    제품마다 권장량이 다를 수 있으니 포장지 안내도 확인하면 좋겠어요.

  • 머슴밥2022.07.24

    바질시드는 물을 많이 머금으니 꼭 불려서 드시는 게 좋아요.

  • 모든2022.07.24

    저는 아침에 한 번 먹는 정도로 시작했어요.

  • 돋가이2022.07.25

    세 끼마다 먹기보다는 정해진 양을 지키는 게 나을 것 같아요.

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