아이가 낮잠 시간이 늦어지면서 밤에도 늦게 잠들어요.
낮잠을 안 자면 짜증이 많고 하루 종일 놀아줘야 해서 힘들고요.
낮잠을 자면 밤에 잠드는 시간이 늦어져 고민이에요.
어떻게 해주면 좋을까요?
아이 낮잠과 밤잠, 어떻게 조절하면 좋을까요?
곰돌곰돌 2022.04.15 댓글 2
곰돌곰돌 2022.04.15 댓글 2
아이가 낮잠 시간이 늦어지면서 밤에도 늦게 잠들어요.
낮잠을 안 자면 짜증이 많고 하루 종일 놀아줘야 해서 힘들고요.
낮잠을 자면 밤에 잠드는 시간이 늦어져 고민이에요.
어떻게 해주면 좋을까요?
딥블루2022.08.12
육아 프로그램에서 밤잠에 영향을 주는 낮잠은 좋지 않다고 하더라고요.
밤잠 시간을 정해 두고 재우면 아침에 일찍 일어나고, 낮잠 시간도 앞당겨질 수 있대요.
저희 아이는 낮잠은 이른 오후에 자고 밤에는 저녁에 잠들어요.
바론2022.08.12
저희 아이도 그랬는데 어느 순간부터 낮잠을 아예 안 자더라고요.