업힐에서 댄싱하면 더 힘든데 정상인가요?

댓글 10

• 허리품2022.08.12

  앉아서 탈 때와 서서 탈 때 쓰는 근육이 조금 달라서 서로 보완할 수 있어요.
  다만 댄싱은 힘이 많이 들어 오래 하긴 어렵고, 힘들 때는 안장 뒤쪽에 앉아 페달링하는 방법도 있어요.

• 슬우2022.08.12

  처음엔 허벅지 근력이 필요하고 복근과 팔 힘, 리듬도 중요해요.
  힘들면 안장에 앉아 쉬었다가 다시 시도해 보세요.

• 로지2022.08.12

  앉아서 오를 때보다 기어를 한두 단 무겁게 하고 댄싱하면 헛도는 느낌이 덜하더라고요.

• 들꿈2022.08.12

  댄싱이 뭔가요?

• 가온누리2022.08.12

  업힐에서 일어나 페달을 밟는 걸 말하는 것 같아요 ㅎㅎ

• 귀1여운렩2022.08.12

  저도 앉아서 가다 댄싱하면 주저앉고 싶을 정도로 힘들어요 ㅋㅋ
  힘들기 전에 리듬을 타면서 해야 하는 건지 궁금하네요.

• 둘삥2022.08.12

  체중이 많이 나가면 앉아서 타는 게 효율적이라고 하더라고요.

• 재미2022.08.12

  저는 표준 체중이에요 ㅎㅎ

• 아롱별2022.08.12

  저는 댄싱할 때 기어를 두 단 정도 무겁게 해요.
  기어가 가벼우면 다리에 힘이 풀리더라고요.

• 하람2022.08.12

  저도 댄싱할 땐 기어를 무겁게 하고 체중을 실어 눌러요.
  힘들어지면 기어를 가볍게 바꾸고 다시 앉아서 갑니다.