자전거 타고 나면 손목이 뻐근해요 볼매 2022.04.21 댓글 6 자전거를 타고 집에 오면 손목이 살짝 뻐근해요. 원래 이런 건지, 핸들이 낮거나 앞뒤로 흔들려서 그런 건지 궁금합니다.
초록이2022.08.12
체중이 앞쪽으로 쏠리면서 손목으로 버티게 돼 부담이 생겼을 수도 있어요.
든해솔2022.08.12
핸들을 조금 높이는 게 좋을 것 같아요.
체중이 손목에 실리는 것 같네요. 팔꿈치를 살짝 굽히면 팔이 충격을 덜어준다고 해요.
상1큼한렩2022.08.12
아, 그런가요?
핸들을 조금 높여볼까요?
예님2022.08.12
알려주셔서 감사합니다 ㅠㅠ
여기 따뜻하네요 ㅎㅎ
마루한2022.08.12
핸들 조절도 중요하지만 팔 근육도 도움이 돼요.
손목이 아프다는 분 중 여성 회원이 많더라고요.
팔굽혀펴기도 가끔 해보세요.
뽀글이2022.08.12
퇴근 후 집 앞 공원 운동기구를 이용하고 있는데 더 열심히 해야겠네요 ㅠㅠ