찬누리 2022.07.16 댓글 7
70일 된 아기 엄마예요. 한 달째 밤낮이 바뀌어 힘든데, 도움이 될 만한 방법 있을까요?
리나2022.08.12
저희 아기도 비슷한 시기인데 밤낮이 바뀐 건 아니어도 잠투정이 갑자기 심해졌어요ㅠㅠ 밤에는 잠자는 분위기를 만들어 주고 책을 반복해서 읽어줘 보세요. 저도 수면 리듬이 잡히길 기다리고 있어요^^
재마루2022.08.12
저도 거의 포기한 상태예요. 수면 리듬이 잡히기만 기다리고 있네요^^
동백2022.08.12
낮에는 동요도 틀고 생활 소음도 내고, 밤에는 조용히 해주는 게 좋다고 들었어요. 수유등도 켜지 않고 목욕도 저녁에 시켜 보세요.
동은2022.08.12
저도 그래요ㅠ 낮에는 큰아이랑 놀고 밤에는 둘이 번갈아 보다가 새벽에야 자네요.
한란2022.08.12
아기가 낮잠 잘 때 너무 조용히 지내기보다 가벼운 생활 소음을 들려주는 게 좋다고 해요. 낮과 밤을 구분하는 데 도움이 된다고 하더라고요.
지율2022.08.12
밤낮은 다시 돌아올 거예요. 저희 아이도 한동안 힘들었는데 차차 나아졌어요. 너무 오래 이어지면 낮에 같이 놀아주고 활동량을 늘려보세요.
너의길2022.08.12
저희 아이도 예민해서 잠드는 시간이 늦었는데 수면 교육을 하면서 조금씩 당겨졌어요. 낮잠은 두 번 정도 재우고 저녁에는 불을 끄고 놀다가 목욕하고 먹인 뒤 재워요.
리나2022.08.12
저희 아기도 비슷한 시기인데 밤낮이 바뀐 건 아니어도 잠투정이 갑자기 심해졌어요ㅠㅠ 밤에는 잠자는 분위기를 만들어 주고 책을 반복해서 읽어줘 보세요. 저도 수면 리듬이 잡히길 기다리고 있어요^^
재마루2022.08.12
저도 거의 포기한 상태예요. 수면 리듬이 잡히기만 기다리고 있네요^^
동백2022.08.12
낮에는 동요도 틀고 생활 소음도 내고, 밤에는 조용히 해주는 게 좋다고 들었어요. 수유등도 켜지 않고 목욕도 저녁에 시켜 보세요.
동은2022.08.12
저도 그래요ㅠ 낮에는 큰아이랑 놀고 밤에는 둘이 번갈아 보다가 새벽에야 자네요.
한란2022.08.12
아기가 낮잠 잘 때 너무 조용히 지내기보다 가벼운 생활 소음을 들려주는 게 좋다고 해요. 낮과 밤을 구분하는 데 도움이 된다고 하더라고요.
지율2022.08.12
밤낮은 다시 돌아올 거예요. 저희 아이도 한동안 힘들었는데 차차 나아졌어요. 너무 오래 이어지면 낮에 같이 놀아주고 활동량을 늘려보세요.
너의길2022.08.12
저희 아이도 예민해서 잠드는 시간이 늦었는데 수면 교육을 하면서 조금씩 당겨졌어요. 낮잠은 두 번 정도 재우고 저녁에는 불을 끄고 놀다가 목욕하고 먹인 뒤 재워요.