아기가 밤에 잠들기까지 시간이 오래 걸려서 고민이에요.
낮잠은 쉽게 자는데 밤에는 칭얼대고 울어서 재우는 데 두 시간쯤 걸리네요.
서로 덜 힘들게 재울 방법이 있을까요?
아기 재우기, 편하게 하는 방법 있을까요?
연체리 2022.04.27 댓글 2
연체리 2022.04.27 댓글 2
아기가 밤에 잠들기까지 시간이 오래 걸려서 고민이에요.
낮잠은 쉽게 자는데 밤에는 칭얼대고 울어서 재우는 데 두 시간쯤 걸리네요.
서로 덜 힘들게 재울 방법이 있을까요?
맛조이2022.04.27
잠들기 전에 조명을 낮추고 늘 같은 순서로 씻기고 책 읽는 루틴을 만들어보세요.
흥분되는 놀이는 잠들기 직전엔 피하는 게 좋더라고요.
혁민2022.04.27
낮잠 시간이나 저녁 수유 간격도 한번 살펴보세요.
계속 힘들거나 걱정되면 소아과에 상담해보는 것도 도움이 됩니다.