자전거 안장 통증 줄이는 방법이 있을까요?

MTB 자전거를 타는데 안장에 닿는 치골 통증이 심해요.
벨로 안장으로 바꾼 뒤 조금 나아졌지만, 오래 타면 아프고 며칠 지속되기도 합니다.
통증을 줄이는 방법이 있을까요?

댓글 10

  • 냐하2022.08.12

    패드 바지나 패드 속옷을 입어보세요.
    가끔 타면 익숙해지기까지 힘들 수 있어요.

  • 커피우유2022.08.12

    저도 패드 속옷을 입고 있어요.
    답변 감사합니다.

  • 곰돌이2022.08.12

    안장 코를 0.5 정도만 내려서 타보세요~

  • AngelsTears2022.08.12

    안장 각도를 앞으로 0.5 정도 내리라는 말씀이시죠?
    한번 조정해볼게요. 감사합니다.

  • 한누리2022.08.12

    전립선이 저릴 때는 안장 코를 살짝 내리는 게 도움이 될 수 있어요.
    다만 코를 숙이면 손목에 무게가 더 실릴 수 있습니다.
    안장 앞쪽이 지면과 수평이 되도록 맞춰보시고, 꾸준히 타며 적응하는 방법도 있어요.

  • 장난감2022.08.12

    저만 아픈 건 아니었군요.
    다른 분들도 처음엔 비슷한 통증이 있었나 봐요.
    꾸준히 타며 적응해봐야겠네요. 답변 감사합니다.

  • 빛솔2022.08.12

    꾸준히 타는 게 가장 좋은 방법인 것 같아요.

  • 이플2022.08.12

    꾸준히 타면서 적응해볼게요.

  • 세여닝2022.08.12

    좋은 정보 감사합니다.

  • 솔관2022.08.12

    벨로 안장을 국민 안장이라고 부르는군요ㅎㅎ
    안장 통증을 줄이려면 상급 안장을 알아보는 방법도 있어요.

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