로드에 입문해 적응 중인데 후드를 잡고 달리다 보면 손아귀가 아파요.
안장은 다리 길이에 맞췄고 뒤로 당겨 놓았어요. 드롭바 각도도 괜찮은 것 같은데, 안장을 더 당기면 통증이 줄어들까요?
로드 후드 주행 중 손아귀 통증이 생겨요
돌심보 2022.05.04 댓글 8
돌심보 2022.05.04 댓글 8
로드에 입문해 적응 중인데 후드를 잡고 달리다 보면 손아귀가 아파요.
안장은 다리 길이에 맞췄고 뒤로 당겨 놓았어요. 드롭바 각도도 괜찮은 것 같은데, 안장을 더 당기면 통증이 줄어들까요?
지옥2022.08.12
안장을 뒤로 옮기면 체중이 앞으로 쏠려 팔에 부담이 갈 수도 있어요. 오히려 앞쪽으로 옮겨 자세를 조정하는 게 나을 것 같습니다.
키클2022.08.12
네, 안장을 앞으로 옮겨 볼게요.
새길2022.08.12
안장 위치는 엉덩이와 하복부가 편하게 놓이는 곳에 맞추고, 상체 힘을 빼고 후드를 가볍게 잡을 수 있도록 조정해 보세요. 그에 맞춰 스템 길이도 살펴보면 손목이나 어깨 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. 로드는 자세와 피팅이 중요해요.
횃눈썹2022.08.12
스템 길이가 적당해도 드롭바나 레버 각도 때문에 손아귀가 아플 수 있나요?
쌍둥이자리2022.08.12
다른 곳은 괜찮고 손아귀만 아파요. 엉덩이도 조금 아프지만 손아귀보다는 덜해요.
별하2022.08.12
세팅은 그대로 두고 더 타면서 몸이 적응하도록 해 보세요.
엘핀2022.08.12
며칠 탔는데 유난히 손아귀만 아파요. MTB를 타다가 넘어와서 그런 걸까요?
레이2022.08.12
안장은 하반신에 맞추고 상반신은 스템 길이와 각도, 헤드튜브 높이, 드롭바 각도로 조정하는 게 좋아요. 피팅 자료를 찾아보시고 스페이서 여유가 있으면 드롭바를 높이거나 각도를 조금 올려 손이 편하게 잡히도록 해 보세요.