30대 초반인데 챙겨 먹는 영양제가 없어서 이번에 알아보려고 해요.
종류가 많아서 비타민이나 오메가3, 엽산, 철분 중 뭘 골라야 할지 모르겠네요.
여러 가지는 꾸준히 먹기 어려울 것 같아 하나만 먹고 싶은데, 어떤 게 괜찮을까요?
스피루리나 드셔보신 분도 궁금해요.
30대 초반 영양제 하나만 추천해주세요
더글러스 2022.07.21 댓글 2
더글러스 2022.07.21 댓글 2
30대 초반인데 챙겨 먹는 영양제가 없어서 이번에 알아보려고 해요.
종류가 많아서 비타민이나 오메가3, 엽산, 철분 중 뭘 골라야 할지 모르겠네요.
여러 가지는 꾸준히 먹기 어려울 것 같아 하나만 먹고 싶은데, 어떤 게 괜찮을까요?
스피루리나 드셔보신 분도 궁금해요.
큰돛2022.08.12
저는 암웨이 더블엑스를 추천해요.
비타민과 무기질이 들어 있어 하나로 챙기기 편하더라고요.
햇햇2022.08.12
저도 30대인데 멜라루카 제품을 꾸준히 먹고 있어요.
저한테는 잘 맞았는데 영양제는 사람마다 다를 수 있으니 성분을 살펴보세요.