허리근육을 사용하기도 합니다..복근을 사용하기도 하죠..단.엉덩이와 머리는 고정되어 있어야 합니다..비튼다는 의미가 골반이 뒤틀리는지 허리근육만 온전하게 쓰는지 보질못해서 제대로된 자세인지는 판단이 어렵겠군요..
방방2022.08.12
안장이 높아서 그런 자세가 나오는거라면 안좋습니다.. 힘전달도 잘 안되고 무엇보다 본인의 몸이 버티지 않을거구요 댄싱치면서라면... 음... 자세을 봐야 말씀드릴 수 있을듯 해요 댄싱 자세는 진짜 많습니다.... 자전거 비틀기라든지 올챙이물위로 헤엄치는?듯한 자세라든지 앞으로 달려가는 자세 로켓자세 등등 많죠..
엘보어2022.08.12
안장이 높아 허리가 비틀어진다면 굉장히 안 좋은 자세죠.
유진공주2022.08.12
매우 가득 몹시 안좋은자세입니다
가론2022.08.12
허리근육을 사용하기도 합니다..복근을 사용하기도 하죠..단.엉덩이와 머리는 고정되어 있어야 합니다..비튼다는 의미가 골반이 뒤틀리는지 허리근육만 온전하게 쓰는지 보질못해서 제대로된 자세인지는 판단이 어렵겠군요..
방방2022.08.12
안장이 높아서 그런 자세가 나오는거라면 안좋습니다.. 힘전달도 잘 안되고 무엇보다 본인의 몸이 버티지 않을거구요 댄싱치면서라면... 음... 자세을 봐야 말씀드릴 수 있을듯 해요 댄싱 자세는 진짜 많습니다.... 자전거 비틀기라든지 올챙이물위로 헤엄치는?듯한 자세라든지 앞으로 달려가는 자세 로켓자세 등등 많죠..
리나2022.08.12
가끔 안장이 높아 허리까지 비틀며 힘겹게 패달링하시는 분보면 안타까워요
리카2022.08.12
업힐 댄싱이 아닐 때 이 자세는 아주 좋지 않고 무릎에도 무리가 많이 갑니다.