보통 스프린터 하실떄(전력질주댄싱) 거리와 속도는 얼마정도나오나요?

댓글 8

• 렁찬2022.08.12

  시속 45 로 2분은 갈수 있을지... 1분은 넘겨 본거 같네요 대신 시속 27 정도로 10시간은 타요....... 전 스프린터는 안되는듯

• 바르고2022.08.12

  50딱 찍고 내려오는덕.. 3분도 못달린듯해요.. 30유지는 오래해도 40정도믄 5분..?ㅋㅋ 재본적은 없어서..

• 겨슬2022.08.12

  최고속력 약 52이네요... 근데 전 속도 내는데서 지치기때문에ㅜ...1분30초 정도밖에 유지를 못하겠더라구요

• 안다미로2022.08.12

  평지 기준입니다.

• 모든2022.08.12

  27에 10시간...대단 하십니다.. 전 2시간타는데 25키로...ㅋㅋㅋㅋ 현재 거주하는 쑤저우 내에 완벽한 자전거 도로가 10키로 정도 있는데 거기서는 32정도 나오구요... 나머지는 차도많고 (신호무시 다반사) 전기오토바이도 많고 사람도 많고 사람도 많고 사람도 많아서...ㅋㅋ 속도유지가 안되요 T.T

• 꽃봄2022.08.12

  장거리는 혼자서 안타니까여 ㅎㅎ 10분 단위로 교대로 피빨기 하기때문에 체력소모가 혼자탈때보다 반밖에 안힘들어서 평지 평속 27 정도로 쭉 달릴수 있는거 같아여.. mtb 일때는 23~24 정도 로 달리구여 피빨기가 역쉬 굿 ㅎㅎ

• 뽀그리2022.08.12

  흠...저도 피빨기라는거 한번 해보고 싶네요 중국 거주 3년차라...매일 혼자타요 ㅋㅋ 저말고는 다른 한국분들은 어르신들이라 므톱 사시더라구요..

• Sweet2022.08.12

  스프린트 시에 무산소 영역의 경우는 30초~3분, VO2Max 영역에서는 3분~8분을 유지할 수 있습니다. 속도와 거리는 개인역량과 지형 바람에 따라 다르지만 누구든 무산소영역 이상으로는 3분 이상을 유지할 수 없는게 정상입니다.