저의 페달링을 설명드리겠습니다
1.뒤에서 볼때 발바닥이 보이지않습니다
2.클릿 사용중이며 그림의 동그라미 부분으로 페달에 힘을가하지 않고 페달이없는 뒷굽치로 힘을가해서
앞굽치의 페달이 밀리듯이 페달링합니다
업힐시 앞굽치로 페달링할때보다 설명드린되로하니 무릎에 부담이 확실히 덜가더라구요
3 이런식의 페달링을하니 1시방향정도에서 페달에 힘이 가해져서 왼쪽 오른쪽이 대체적으로 비슷한 부분에서 힘이 가해지는
것같더라구요^^
궁금한거는 이런 페달링이 문제가 있는건가요...
잔차는 므틉이고요 안장높이는 저한테 딱 맞게 설정했습니다( 200키로타도 다리나 허리 어께 팔등등 무리가 없습니다)
고수분들께 조언을 구합니다
페달링 좀 봐주세요
아롱별 2022.08.05 댓글 4
그댸와나2022.08.12
로드는 엄지발가락 밑부분인 모지구로 페ㅔ달해야되는데 므틉은 모르깃네요
By은지2022.08.12
발꿈치 쪽을 누르시는 느낌으로 패달링하시는 거 맞게 하시는거구요. 물론 실제 힘은 앞꿈치로 전달되는거지만, 이런 느낌일 때 원형페달링에 가깝게 되죠. 클릿이시니 반대쪽은 배꼽쪽으로 당긴다는 느낌으로 올려주시구요. 이렇게 해서 12시와 6시에서 힘손실이 없어야 합니다.
이솔2022.08.12
발목힘을 더해서 페달링을 하시는듯 한데요. 종아리에 무리가 와서 쥐가 납니다;;
민트향2022.08.12
오~!감사합니다 제가 이상하게 페달링 하는줄 알았네요 ㅎㅎ