다리가 땡기고 아픈데 근육통인지..

사진에 표시한 1번부분 안쪽 자전거타고나서 생긴것같은데 근육이 붙은건지..혹시 부어서 그런지 모르겠습니다.
2번표시된곳은 앉아서 일어서면 계속땡기고 아픈데 근육통이 맞는지 모르겠고요..

댓글 10

  • 가시내2022.08.12

    2번 무릎이라면 관절통이고 ,무리 했다던가 아니면 자세 좋지못하면 그럴수 있습니다.1번 근육통 맞습니다.

  • 찬솔나라2022.08.12

    한 몇일 토크로 좀 밟아서 그런가보네요..

  • 유진공주2022.08.12

    2222 토크를 높게 잡고 타면 저쪽이 며칠동안 아프죠...저도 높게 타는데 샤방하게 타면 안그럽니다..

  • 물병자리2022.08.12

    네 기어비를 조금 낮쳐서 타야겠어요ㅎ 토크위주로 타고있었나봐요

  • 내꽃2022.08.12

    1번 근육 붙은거구요
    2번 근육통 입니다
    운동을 전혀 안하셨던 분이시면 새로운 느낌 받으셨을거예요 한 5~7일정도 근육통이 있을수있어요~ 잘먹고 잘쉬세요

  • 아빠몬2022.08.12

    안장을 2미리만 위로 올려보세요~ 근육 발달부위가 너무 무릎쪽인게 안장이 낮지않나 의심됩니다~

  • 원술2022.08.12

    네 안장 처음 세팅보다 2-3미리 낮게 되어있네요.
    싯포스트 쪽에 구리스작업했었거든요..ㅎ

  • 첫삥2022.08.12

    1번이나 2번이나 같은근육이고
    근육이 발달되고 있는거며
    통증은 근육이 조금씩 발달되는 과정이라 생각하시면 되고 자전거 타고난뒤 샤워후 맨소래담으로 마시지하듯 발라주세요

  • Schokolade2022.08.12

    토크로 타시는가 봐요.
    제가 2~3개월 전에 딱 저랬어요^^.
    근데, 케이던스 방법으로 바꾸고 나니까 안아파요.

  • 벼리2022.08.12

    네 ..병생겼나 걱정했는데 다행이네요ㅎ

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