사진에 표시한 1번부분 안쪽 자전거타고나서 생긴것같은데 근육이 붙은건지..혹시 부어서 그런지 모르겠습니다.
2번표시된곳은 앉아서 일어서면 계속땡기고 아픈데 근육통이 맞는지 모르겠고요..
다리가 땡기고 아픈데 근육통인지..
빛길 2022.07.12 댓글 10
빛길 2022.07.12 댓글 10
사진에 표시한 1번부분 안쪽 자전거타고나서 생긴것같은데 근육이 붙은건지..혹시 부어서 그런지 모르겠습니다.
2번표시된곳은 앉아서 일어서면 계속땡기고 아픈데 근육통이 맞는지 모르겠고요..
가시내2022.08.12
2번 무릎이라면 관절통이고 ,무리 했다던가 아니면 자세 좋지못하면 그럴수 있습니다.1번 근육통 맞습니다.
찬솔나라2022.08.12
한 몇일 토크로 좀 밟아서 그런가보네요..
유진공주2022.08.12
2222 토크를 높게 잡고 타면 저쪽이 며칠동안 아프죠...저도 높게 타는데 샤방하게 타면 안그럽니다..
물병자리2022.08.12
네 기어비를 조금 낮쳐서 타야겠어요ㅎ 토크위주로 타고있었나봐요
내꽃2022.08.12
1번 근육 붙은거구요
2번 근육통 입니다
운동을 전혀 안하셨던 분이시면 새로운 느낌 받으셨을거예요 한 5~7일정도 근육통이 있을수있어요~ 잘먹고 잘쉬세요
아빠몬2022.08.12
안장을 2미리만 위로 올려보세요~ 근육 발달부위가 너무 무릎쪽인게 안장이 낮지않나 의심됩니다~
원술2022.08.12
네 안장 처음 세팅보다 2-3미리 낮게 되어있네요.
싯포스트 쪽에 구리스작업했었거든요..ㅎ
첫삥2022.08.12
1번이나 2번이나 같은근육이고
근육이 발달되고 있는거며
통증은 근육이 조금씩 발달되는 과정이라 생각하시면 되고 자전거 타고난뒤 샤워후 맨소래담으로 마시지하듯 발라주세요
Schokolade2022.08.12
토크로 타시는가 봐요.
제가 2~3개월 전에 딱 저랬어요^^.
근데, 케이던스 방법으로 바꾸고 나니까 안아파요.
벼리2022.08.12
네 ..병생겼나 걱정했는데 다행이네요ㅎ