자전거 탈 때 허벅지보다는무릎 아래쪽 근육들에부하가 걸리고 피로해집니다.그리고 장시간 자전거 타고 나면 허리가 앞으로 구부린 상태로 굳는 느낌이 드네요..허리가 아프지는 않고 그냥 허리 유연성이 떨어지고 뒤로 굽히기 힘들어지는 것 같습니다.이건 뭔가 피팅이나자세가 잘못된 걸까요?그리고 무리하고 나면 두통이 오네요.. 탈 때는 괜찮은데 꼭 밤에..
자전거 탈 때 어떤 부위에 피로를 느끼시나요?
지지않는 2022.07.03 댓글 10
지지않는 2022.07.03 댓글 10
자전거 탈 때 허벅지보다는무릎 아래쪽 근육들에부하가 걸리고 피로해집니다.그리고 장시간 자전거 타고 나면 허리가 앞으로 구부린 상태로 굳는 느낌이 드네요..허리가 아프지는 않고 그냥 허리 유연성이 떨어지고 뒤로 굽히기 힘들어지는 것 같습니다.이건 뭔가 피팅이나자세가 잘못된 걸까요?그리고 무리하고 나면 두통이 오네요.. 탈 때는 괜찮은데 꼭 밤에..
착히2022.08.12
전 허리 손목이용
야미2022.08.12
222
참없다2022.08.12
가랑이사이...
다올2022.08.12
허벅지 손바닥이요
화이트2022.08.12
전 처음탈때 엉덩이 근육하고, 그 무릎 아래쪽 근육이 힘들더라구요. 처음탄게 생활차라 허리는 안 아팠습니다. 그 이후로 엉덩이나 다른데 괜찮아지고, 좀 안 아파서 무리했더니 이번엔 허벅지 근육통...ㅋㅋ 나아지지않고 계속 아프면 모를까, 근육통이 좀 오는 정도면 괜찮은거라고 생각합니다.
슬S2아2022.08.12
뒷목이요 ㅠ
또야2022.08.12
뒷목. 뒷목이 뻐근한거 외엔 문제 없음.
가시2022.08.12
무릎 허리
연블랙2022.08.12
타고 있을 때는 손목이 가장 먼저 저려오고요, 무리한 장거리 이후에는 무릅 뒷쪽 위아래로 종아리 윗부분과 허벅지 아래 쪽 뒷부분에 근육통이 있습니다. 특히 왼쪽...
파랑2022.08.12
저는 생활 엠티비 타다가...한달전 로드로 바꿔서 몇일에 한번씩 60키로정도 타고다니는데요...
허벅지는 타고난뒤에 뻐근한데...손목이나...허리 목통증은 없네요...ㅎㅎ