로드바이크 피팅 조언 부탁드려요 헛소동 2022.07.02 댓글 10 키 173cm에 자전거는 500 사이즈예요. 전에 타던 자전거보다 손바닥 통증이 심한데 핸들바가 낮거나 스템이 긴 걸까요? 조언 부탁드려요.
Creative2022.08.12
보기에는 안장이 높아 보여요.
안장 높이 공식을 참고하거나 피팅을 봐줄 수 있는 분께 도움을 받아 보세요.
안장이 높고 헤드가 낮으면 몸이 앞으로 쏠려 손바닥이 저릴 수 있어요.
든해솔2022.08.12
감사합니다.
평페달을 쓰는데 안장 높이는 페달이 가장 낮을 때 무릎이 살짝 굽는 정도가 좋을까요, 아니면 다리가 거의 펴지는 정도가 좋을까요?
앨런2022.08.12
자세가 괜찮은 범위에서 조금씩 바꿔 보세요.
안장 높이를 표시해 두고 3mm씩 낮춰 타 보면 페달링할 때 엉덩이와 안장에 닿는 느낌을 알 수 있어요.
자전거를 많이 안 타셨다면 무릎에 무리가 가지 않도록 낮게 시작하는 게 좋아요.
이거이름임2022.08.12
클릿 페달이라면 맞는 높이일 수도 있어요. 클릿 슈즈를 신으면 뒤꿈치를 살짝 들고 페달을 돌리거든요.
가림2022.08.12
평페달 쓰고 있어요. 안장 높이가 맞는 줄 알았는데 안장 문제였나 봐요 ㅠㅠ
유메2022.08.12
저도 샵에서 들은 팁인데 안장 코가 낮으면 몸이 앞으로 숙여져 손목이 저릴 수 있대요.
안장 코도 수평인지 확인해 보세요.
한누리2022.08.12
안장은 불편하지 않은 선에서 최대한 수평으로 맞추고 있어요.
비치2022.08.12
한 번씩 타 보면서 안장 높이나 드롭바 각도를 조절해 보세요.
드롭바를 조금 올려 보는 것도 방법일 것 같아요.
패틱2022.08.12
자세만으로 정확히 판단하긴 어렵지만, 페달을 3시 방향에 놓고 무릎과 발 위치도 확인해 보세요.
맞지 않으면 안장을 앞뒤로 조절하는 게 손바닥 통증 완화에 도움이 될 수 있어요.
꽃큰2022.08.12
안장 높이보다는 앞뒤 위치가 맞지 않는 것 같아요.
페달을 수평으로 두고 앞쪽 다리의 페달 축, 발볼, 무릎이 수직으로 맞는지 확인해 보세요.