안녕하세요. 자전거를 처음 탈 때부터 클릿을 신었는데요.
타다 보면 양쪽 발가락 바로 아래쪽 발바닥이 저려요.
처음엔 클릿을 꽉 조여서 그런가 싶어 느슨하게 해봤는데, 조금만 타도 저리기 시작하네요.
어떻게 조정하면 괜찮아질까요?
클릿 신으면 발바닥이 저리는 이유가 궁금해요
들꿈 2022.06.20 댓글 10
들꿈 2022.06.20 댓글 10
안녕하세요. 자전거를 처음 탈 때부터 클릿을 신었는데요.
타다 보면 양쪽 발가락 바로 아래쪽 발바닥이 저려요.
처음엔 클릿을 꽉 조여서 그런가 싶어 느슨하게 해봤는데, 조금만 타도 저리기 시작하네요.
어떻게 조정하면 괜찮아질까요?
떠나간그놈2022.08.12
클릿 위치가 너무 앞쪽인지, 좌우 위치와 발바닥 넓은 부분에 맞는지 확인해 보세요. 발볼이 타이트한지와 안장 높이도 점검해 보시고요.
구슬2022.08.12
확인할 게 많네요 ㅠ
키클2022.08.12
저도 잘 알지는 못하지만 제 생각엔 운동화를 신고 타 봤을 때도 저린지 확인해 보세요.
운동화는 괜찮고 클릿 슈즈에서만 저리면 클릿 위치 조정이 필요할 수도 있을 것 같아요.
파란2022.08.12
운동화로 타면 자세가 어정쩡해서 힘들더라고요 ㅠㅠ 잠깐 타봤을 땐 저림은 없었어요.
도움2022.08.12
클릿은 발이 고정돼서 그럴 수도 있어요.
한 자세로 오래 타거나 무리하게 페달을 밟는 경우, 자세가 맞지 않는 경우, 신발이 작은 경우도 살펴보세요.
Glisten2022.08.12
제가 발볼이 좀 넓은 편인데 신발 사이즈 자체는 괜찮은 것 같아요 ㅠ
빗줄기2022.08.12
페달을 꾹꾹 눌러서 돌리시나요?
앨버트2022.08.12
눌러 돌린다기보다 허벅지 힘으로 돌리는 편이에요.
노을2022.08.12
신발이 딱딱하고 발볼이 조이면 오래 신었을 때 저릴 수 있을 것 같아요.
발가락을 신발 안에서 움직여 보거나 잠시 멈춰서 발을 쉬게 해보세요.
봄여울2022.08.12
그렇군요 ㅠ