클릿에 입문한 뒤 위치를 계속 조정하고 있는데, 아직 잘 맞지 않아서 근육이 쉽게 피로해질 수도 있을까요?
맞바람 때문인지 어떤 날은 잘 나가는데, 어떤 날은 조금만 밟아도 금방 지쳐요.
오늘은 갈 때부터 피로했고 돌아오는 길에는 힘이 빠져서 겨우 왔네요.
체력 문제인지 피로가 쌓인 건지 궁금합니다.
자전거 타면 금방 피로해지는 이유가 뭘까요?
떠나간그녀 2022.06.19 댓글 5
떠나간그녀 2022.06.19 댓글 5
클릿에 입문한 뒤 위치를 계속 조정하고 있는데, 아직 잘 맞지 않아서 근육이 쉽게 피로해질 수도 있을까요?
맞바람 때문인지 어떤 날은 잘 나가는데, 어떤 날은 조금만 밟아도 금방 지쳐요.
오늘은 갈 때부터 피로했고 돌아오는 길에는 힘이 빠져서 겨우 왔네요.
체력 문제인지 피로가 쌓인 건지 궁금합니다.
탄성2022.08.12
자전거는 몸이 좀 달아오른 다음부터 오히려 편해지는 느낌이 있더라고요.
한참 힘들게 타고 나면 그 뒤로는 수월해져요.
햇님2022.08.12
클릿 위치에 따라 차이가 있더라고요.
저도 익숙해지고 나서야 페달링이 이런 거구나 느꼈어요.
파라나2022.08.12
그렇게 오래 걸리는군요ㅠㅠ
제대로 페달링하려면 얼마나 연습해야 할지 막막하네요.
마법2022.08.12
페달을 돌릴 때 발바닥을 지면과 평행하게 유지하고, 평페달처럼 발을 떼지 않는다고 생각해 보세요.
느낌을 글로 설명하기가 어렵네요 ㅎㅎ
김슬픔2022.08.12
연습해 봐야겠네요.
팁 감사합니다 ㅎㅎ