클릿 슈즈를 신으면 속도가 얼마나 달라지나요?

로드와 전기자전거를 번갈아 타고 있고, 지금까지는 평페달만 사용했어요.
클릿을 쓰면 속도가 얼마나 달라지는지 궁금합니다.
같은 자전거와 코스에서 평페달을 클릿으로 바꾸면 보통 속도가 얼마나 오르나요?

댓글 10

  • 마중물2022.08.12

    클릿을 쓰면 페달을 당기는 동작도 할 수 있어요. 익숙해지면 착탈도 금방 적응되고, 페달링에 힘을 더 쓸 수 있습니다.

  • 목소리2022.08.12

    평지에서는 클릿으로 안정적인 페달링이 가능해지는 정도예요. 평속은 많아야 2km 정도 오른 것 같아요. 업힐에서는 당기는 힘도 쓰게 돼 차이가 더 크게 느껴집니다.

  • 스릉흔다2022.08.12

    평페달은 주로 누르는 근육을 쓰지만 클릿은 당기는 근육도 함께 쓰게 돼요. 장거리나 업힐에서 피로가 덜하더라고요.

  • Orange2022.08.12

    이제는 클릿 없이 타기 어색할 정도예요. 업힐뿐 아니라 케이던스를 유지할 때도 도움이 돼서 추천해요. 정지 전에 미리 클릿을 빼는 습관을 들이면 좋습니다.

  • 지옥2022.08.12

    페달링 자세를 잡아줘서 안정적으로 탈 수 있는 것 같아요.

  • 별글2022.08.12

    클릿에 익숙해지면 평페달로 탈 때 뭔가 불안하고 페달링도 어색해요.

  • 아론아브라함2022.08.12

    장점은 힘 전달이 좋고 업힐 때 페달이 미끄러질 걱정이 적으며 피로도도 덜하다는 점이에요. 익숙해지기 전에는 넘어질 수 있으니 멈추기 전에 미리 클릿을 빼는 습관을 들이면 도움이 돼요.

  • 과꽃2022.08.12

    힘 효율은 사람마다 다르겠지만, 클릿의 큰 장점은 페달링 자세를 잡아주는 점 같아요. 초반에 페달링 자세를 교정하는 데 도움이 되더라고요.

  • 유우2022.08.12

    저는 반대로 다리가 너무 안쪽으로 모여요. 페달을 돌릴 때 프레임에 닿을 정도라 의식적으로 벌리고 있는데, 클릿으로 교정될까요?

  • 루나2022.08.12

    의견을 종합해보면 업힐에서는 차이가 크고, 평지에서는 힘을 아껴서 속도를 유지하기 편하다는 말씀이시군요. 답변 감사합니다~

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