평소에는 한 번에 45km 정도, 길게는 80km 정도 타는데 장거리 라이딩 뒤부터 무릎 뒤쪽 통증이 심해졌어요.
며칠 쉬었다가 천천히 타도 다시 아프네요.
피팅이 잘못된 걸까요?
자전거 탈 때 무릎 뒤쪽이 아파요
어둠 2022.06.01 댓글 10
어둠 2022.06.01 댓글 10
평소에는 한 번에 45km 정도, 길게는 80km 정도 타는데 장거리 라이딩 뒤부터 무릎 뒤쪽 통증이 심해졌어요.
며칠 쉬었다가 천천히 타도 다시 아프네요.
피팅이 잘못된 걸까요?
마징가2022.08.12
피팅 문제일 수도 있어요.
보통 안장이 높으면 무릎 뒤쪽이 아프더라고요.
그대와나2022.08.12
싯포 길이보다 몸이 우선이에요. 무리하면 몸 상할 수 있어요.
핫와인2022.08.12
자전거 형태에 따라 싯포를 길게 뽑기 어려울 수도 있어요.
인심 길이를 기준으로 안장 높이를 맞추는 방법을 찾아보세요.
미국녀2022.08.12
제가 잘 몰라서 그러는데, 슬로핑이 많은 자전거는 어떤 건가요?
안장 높이도 찾아보고 맞춰볼게요.
Regretting2022.08.12
탑튜브가 수평에 가까운 자전거와 달리 각도가 큰 자전거를 말해요.
싯튜브가 짧아서 싯포를 더 많이 뽑게 되죠.
보미2022.08.12
네, 안전하게 라이딩하세요!
상처주지마2022.08.12
저도 장경인대 문제로 오래 고생했어요.
꾸준히 하체 관리하고 나서는 더 멀리 타도 괜찮아졌어요.
관리 잘하시고 즐겁게 타세요.
날놓아줘2022.08.12
그렇군요. 안장을 더 내리기는 싫었는데 고민되네요.
꽃가람2022.08.12
멋내려는 건 아니고 그냥 조금 아쉬워서요 ㅠㅠ
아롱별2022.08.12
아, 그렇군요. 답글 감사합니다!