장경인대염 증상, 이런 경우에도 해당할까요? 해님꽃 2022.05.31 댓글 6 자전거를 오래 타면 오른쪽 무릎이 찌릿하고 아파요. 계단을 내려갈 때도 불편한데, 장경인대염 증상일까요?
황소자리2022.08.12
쉬면서 스트레칭하고 마사지하는 게 도움이 되는 것 같아요. 저도 자전거만 타면 다시 아파서 쉬고 있어요.
다스리2022.08.12
오른발에 힘을 더 주는 습관 때문일 수도 있어요. 피팅을 점검하거나 병원에서 몸의 균형을 살펴보시면 좋겠습니다.
겨슬2022.08.12
크랭크를 9시 방향에 두고 페달 중심과 무릎이 같은 선에 있는지 확인해 보세요. 저는 안장 위치를 조정하고 통증이 나아졌어요.
소예2022.08.12
해결되셨다니 저도 희망이 생기네요. 감사합니다. 점검해 볼게요^^
파랑2022.08.12
저만 그런 줄 알았는데 비슷한 분들이 많네요ㅠㅠ 장경인대염일까요?
삐용삐용2022.08.12
그런 부분도 점검해 봐야겠네요. 감사합니다^^