허벅지를 굵게 만들고 싶은 자전거 초보예요.
체력은 괜찮은 편인데 허벅지가 약해서 고민입니다ㅠ
토크 위주로 타면 굵어질까요? 무릎에 무리가 갈까 걱정돼요.
다들 어떻게 타시나요?
허벅지를 굵게 하려면 자전거를 어떻게 타야 하나요?
큰나래 2022.05.30 댓글 10
큰나래 2022.05.30 댓글 10
허벅지를 굵게 만들고 싶은 자전거 초보예요.
체력은 괜찮은 편인데 허벅지가 약해서 고민입니다ㅠ
토크 위주로 타면 굵어질까요? 무릎에 무리가 갈까 걱정돼요.
다들 어떻게 타시나요?
아리알찬2022.08.12
토크로 타고 싶은데 무릎이 걱정돼요.
저는 어쩔 수 없나 봐요.
딥레드2022.08.12
좋은 운동 습관은 아닌 것 같아요.
바름2022.08.12
사이클 말고 경륜 선수들 보세요ㅋㅋ 허벅지를 키우려면 토크로 타면 됩니다.
훌림목2022.08.12
허벅지는 토크 위주로 타면 굵어진다고들 하더라고요.
해뜰참2022.08.12
그러게요. 가뜩이나 새다리인데 더 가늘어지는 건 아닐지 걱정이에요.
초고리2022.08.12
새다리 안 되실 거예요^^ 차츰 좋아질 수 있어요. 체격이 좋아도 관절 상태는 사람마다 다르더라고요.
유명 선수들도 다리가 가는 경우가 많고요.
아련나래2022.08.12
산에 가시면 돼요.
권뉴2022.08.12
자전거가 입문용이라서요.
푸른마을2022.08.12
저도 클라리스인데 산에 다녀요.
하연2022.08.12
그러고 싶은데 무릎이 버텨줄지 걱정이네요.