딸이 밤만 되면 잠을 잘 안 자서 걱정이에요.
낮잠을 오래 잔 날은 그렇다 쳐도, 낮잠을 안 잔 날에도 잠을 거부하네요.
어떻게 하면 밤에 잘 잘 수 있을까요?
댓글 1
똥덩어리2022.08.12
낮잠을 안 잤는데도 안 자면 오히려 덜 피곤해서 그럴 수도 있을 것 같아요.
낮잠을 줄이고, 배고프지 않게 챙겨 먹이고, 바깥에서 충분히 놀게 해 보세요.
잠잘 분위기를 만드는 것도 도움이 돼요. 잘 준비를 마치고 가족이 함께 불을 끄고 누워 있으면 아이도 따라 잠들더라고요.
똥덩어리2022.08.12
낮잠을 안 잤는데도 안 자면 오히려 덜 피곤해서 그럴 수도 있을 것 같아요.
낮잠을 줄이고, 배고프지 않게 챙겨 먹이고, 바깥에서 충분히 놀게 해 보세요.
잠잘 분위기를 만드는 것도 도움이 돼요. 잘 준비를 마치고 가족이 함께 불을 끄고 누워 있으면 아이도 따라 잠들더라고요.