숀리 엑스바이크, 실내 운동 효과 괜찮을까요?

댓글 10

• 애교2022.08.12

  고정로라를 타다가 지금은 평로라를 쓰고 있어요.
  집에 엑스바이크도 있는데, 로라를 타셨다면 답답해서 못 타실 수도 있어요^^;;

• 유린2022.08.12

  사용해 봤는데 지금은 빨래걸이로 쓰고 있어요. 운동 효과는 좋고 단계 조절이나 칼로리 표시도 되지만 지루해요.
  저는 결국 밖에서 자전거를 타게 되더라고요 ㅋㅋ

• 도란도란2022.08.12

  크랭크도 짧고 제게는 별로였어요.
  일반 자전거와 자세도 다르고요. 지하주차장이 있다면 한쪽 구석에서 평로라를 타는 방법도 있어요.
  소음 걱정도 덜하고요.

• 중독적2022.08.12

  옷걸이나 빨래걸이로는 정말 좋아요. 좌우 균형도 안 맞고 제가 타기엔 자전거가 약하더라고요.

• 개럭시2022.08.12

  스핀바이크 추천해요.
  저도 로라를 잠시 타다가 스핀바이크로 바꿨는데 조용하고 괜찮더라고요.

• 희미햬2022.08.12

  저도 있는데 운동 효과는 별로였어요 ㅠㅠ 오래 타도 그렇더라고요.

• 들찬2022.08.12

  저도 빨래걸이로 쓰고 있어요. 로라는 타다가 인내심이 한계에 부딪혀 정리했고, 지금은 자전거로 편하게 다녀요.

• 소2022.08.12

  제 주변에서도 꾸준히 타는 분은 드물더라고요.
  차라리 걷거나 계단을 오르는 게 나을 수도 있어요.

• god2022.08.12

  몇 번 타고 빨래걸이가 됐어요 ㅋㅋ 아무리 타도 숨이 안 차더라고요.

• 뽀대미녀2022.08.12

  운동 효과만 보면 괜찮아요. 허벅지 운동이나 다이어트에 도움이 되죠.
  고정로라는 준비하는 데 마음을 먹어야 하지만 실내 자전거는 반바지에 맨발로도 탈 수 있어 편해요. 저항 조절도 되고 소음과 진동도 적고요.
  다만 둘 다 오래 타면 지루하고 땀이 많이 나는 건 비슷해요. 고정로라는 함께 탈 수 있다는 장점이 있고요.