둘째 아이가 잠을 너무 자주 깨요

둘째 아이가 밤낮으로 한 시간마다 깨서 너무 힘드네요.
밤에 두 시간 이상 자는 날이 거의 없어 체력도 떨어졌어요.
아이가 울면 저도 감정 조절이 잘 안 되고요.
나아질 기미가 안 보여서 방법이 있을지, 마음이 많이 가라앉네요.