다이어트 3일째!!

은솔 2022.08.03 댓글 1

아침에 런닝머신 걷기 1시간20분
근력운동 30분
식사:토마토 1개

점심: 현미밥 1/2공기
줄넘기 500개

저녁: 토마토2개
줄넘기 500개

제가 186에 120키로였는데
3일만에 5키로가 빠졌네요...
역시 다이어트는 자신과의 싸움....

다들 퐈이야!!!

댓글 1

뿡뿡2022.08.12

와... 독하시다! 열심히 하세요!!

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