찬솔나라 2022.05.15 댓글 3
보통 케이던스를 분당 90회 정도로 맞추라고 하던데요. 타이머를 켜고 직접 횟수를 세어야 하나요?
배꽃2022.08.12
정확하게 측정하려면 케이던스가 나오는 속도계를 달면 좋아요. 스마트폰 스톱워치로 20초 동안 페달 회전수를 센 뒤 3을 곱해도 됩니다. 20초에 30회면 분당 90회예요.
더글러스2022.08.12
MTB 기준으로 기어를 32-13 정도에 두고 시속 30km쯤 달리면 케이던스가 90 정도 나와요.
에드워드2022.08.12
90회가 쉽지는 않고, 회전수만 높인다고 자전거가 빨라지는 건 아니에요. MTB 기준 18단 정도 기어비로 시속 25~27km를 한 시간 이상 유지할 때 케이던스가 80~90 정도 나옵니다.
배꽃2022.08.12
정확하게 측정하려면 케이던스가 나오는 속도계를 달면 좋아요.
스마트폰 스톱워치로 20초 동안 페달 회전수를 센 뒤 3을 곱해도 됩니다. 20초에 30회면 분당 90회예요.
더글러스2022.08.12
MTB 기준으로 기어를 32-13 정도에 두고 시속 30km쯤 달리면 케이던스가 90 정도 나와요.
에드워드2022.08.12
90회가 쉽지는 않고, 회전수만 높인다고 자전거가 빨라지는 건 아니에요.
MTB 기준 18단 정도 기어비로 시속 25~27km를 한 시간 이상 유지할 때 케이던스가 80~90 정도 나옵니다.