오늘 아무 생각없이 체중계위에 올라갔는데..
허걱...ㅡㅡㅋ
몸무게 십의 자리 숫자가 바뀌는 거예요ㅠ
요새 초콜릿을 좀 많이 먹고 , 운동을 소홀하게 하긴 했지만....;;;;
고민중이예요
시간도 없는데 운동을 어떻게 해야 할지..ㅠ
고민중..ㅋ
드리 2022.07.29 댓글 1
드리 2022.07.29 댓글 1
오늘 아무 생각없이 체중계위에 올라갔는데..
허걱...ㅡㅡㅋ
몸무게 십의 자리 숫자가 바뀌는 거예요ㅠ
요새 초콜릿을 좀 많이 먹고 , 운동을 소홀하게 하긴 했지만....;;;;
고민중이예요
시간도 없는데 운동을 어떻게 해야 할지..ㅠ
매디2022.08.12
저두 늘 체중계와 씨름을 하루종일 하는사람이라~!!ㅋㅋ 먹은만큼 찌고 그것을 어떻게 내려가게 만드느냐가 중요 하겠죠~^^ 운동 따로 나가할시간 없어도 집안에서도 방법은 여러가지가 있죠!! 모든게 집이서든 밖이서든 내몸 움직여야 하는것은 매한가지니~ 나한테 맞는 운동법을 찾으셔서 꾸준히 하는수밖에요~^^