티비나 책읽으면서 할수 있는 방법이라는데 제법 배가 당기네요..허벅지도 보너스 효과^^
허리를 꼿꼿이 세운 상태에서 의자 약간 앞쪽으로 앉아 자전거 타듯 발구르기!!
생활속에서 일부러 시간내지 않아도 되는 방법이라 너무 좋네요..
최파타에서 나온 뱃살빼는 법
큰아 2022.07.18 댓글 3
큰아 2022.07.18 댓글 3
티비나 책읽으면서 할수 있는 방법이라는데 제법 배가 당기네요..허벅지도 보너스 효과^^
허리를 꼿꼿이 세운 상태에서 의자 약간 앞쪽으로 앉아 자전거 타듯 발구르기!!
생활속에서 일부러 시간내지 않아도 되는 방법이라 너무 좋네요..
바론2022.08.12
저는 멀티가 안되는가봐요 드라마보면서 몇번 발구르기 하다가 몰입하면 멍-때리면서 티비만 본다는...^^;; ㅠㅠ
에다2022.08.12
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그건저도마찬가지인거같아요 ㅋㅋ 글읽으면서따라하다가 댓글달려고키보드두두리는데 발은 모아져있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노을2022.08.12
발 구 르 기 좋네요... 인터넷하며 앉아있는 시간 많은뎅 ...ㅎㅎ 지금도 ^^