원래도 글케 뭐 날씬한 스타일은 아니었어요.
그래두 임신하구 애기 낳기전까지 글케 많이 살이 찐 편이 아니라서 다행이라 생각했는데(특히 울 신랑이..ㅋㄷ)
조리원에서 4주, 친정에서 4주 있으면서 너무 잘 먹은지라 살이 정말 포동포동.
에공,,, ㅜ.ㅜ;;
특히 임신중 늘어진 뱃살은 작살!!!
저두 제주 여행을계획중인 있는 이번 기회에 다이어트 선포 해야겠네요.
좋은 방법 있음 알려주세요~~
산후 후유증
보미 2022.07.10 댓글 5
샤인2022.08.12
제주도는 먹는 재미가 반인데 .. 아쉽겠네요. 여행 이후 다여트 하심이 좋을듯 하네요... 근데 저도 첫애 나고 살이 많이 쪘었는데요, 수유를 오랫동안 하면서 자연스럽게 몸매가 다시 돌아왔어요 여건이 허락한다면 모유수유 꾸준히 해보시면 5달 정도만 하셔도 많이 돌아올거에요 홧팅여
허리품2022.08.12
벌써 애기가 넉달됐어요. 모유수유중이구요.. 님 말씀대로 됐음 좋겠네용.. ^^
역곡중2022.08.12
네 참고하겠습니다.
반혈2022.08.12
여행 이후에 하세요 ㅠ
우울녀2022.08.12
저는 아이낳고 무려 20kg 쪄서 고민하다가 옆집 아기엄마소개로 빼요빼요 쇼핑몰에서 단백질쉐이크 먹고 있어요 맛있어서 이게 빠질까 했는데 영양가도 높고 칼로리도 낮고 아기엄마 몸에 영양을 채워주면서 빠지는거라 모유수유에 먹어도 되더라구요.. 지금 모유 먹이는데 콩단백질이식품이라 모유도 잘 나오고 아침에 일어나면 몸이 붓는것도 없고 가볍고 좋더라구요.. 지금 한달좀 넘었는데 허리사이즈가 3인치 줄고 몸무게는 7kg 빠져서 넘 좋아요