주3회 운동은 하고 있지만;;; 효과는;;

먹는걸 별로 조절 안하니;;;

주중에 1~2kg 빠졌다가;;
주말에 다시 복구;;;;

킁~~

주말엔 야외에서 운동하는데;;;
비가와서리 암울해요 ㅜㅜ

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