다이어트로 8kg 감량했어요^^

다이어트를 시작한 지 한 달 조금 넘었는데 8kg 감량했어요^^
아직 목표까지는 멀지만 첫 감량이라 기분이 좋네요.
줄넘기와 훌라후프, 걷기를 하고 식사도 조절했어요.
하루 두 끼는 쉐이크로 먹고 한 끼는 먹고 싶은 걸 먹었어요.