어깨가 자주 뭉치고 아픈데 마사지 받아보셨나요? 바나나 2022.04.05 댓글 1 사무실에 오래 앉아 있어 중간중간 스트레칭을 하는데도 어깨가 자주 뭉치고 아파요. 마사지 받아보신 분들, 효과가 어떤지 궁금해요.
꽃봄2022.08.11
받아본 적 있는데 한 번으로는 큰 효과가 없었어요. 꾸준히 받기 어렵다면 목과 어깨, 허리를 간단히 움직여보세요. 저도 사무실에 오래 앉아 있어서 화장실 갈 때마다 스트레칭하려고 해요. 건강 잘 챙기세요~